dimarts, 30 de novembre de 2021

Senderisme - Prova física al Montseny

El proper dilluns dia 13 de DESEMBRE realitzarem la prova física avaluable al Montseny.
La prova física consisteix en anar des del poble de Montseny i fins a dalt del Turó de l'Home tot seguint el GR-5, en el menor temps possible i amb un pes concret a l'esquena (homes 10Kg, dones 8Kg).
Un cop dalt del Turó de l'home s'acaba la prova física però encara s'ha d'arribar al lloc de recollida del Bus (Santa Fe de Montseny)

MAPA

Hora i lloc de sortida en bus:
7:00 a Plaça Catalunya (Hard Rock Cafe)
Hora de tornada a BCN: 15:00/16:00

ATENCIÓ: Si algú vol anar directe ho ha de notificar amb prou antelació per poder gestionar el punt de trobada/recollida, ja que la ruta NO ÉS CIRCULAR i per tant ha de ser un punt comú on el bus passi de pujada i de baixada (normalment a St. Celoni).
Tots aquells que aneu ( o volgueu marxar directes) heu d'entregar el permís corresponent a secretaria abans de divendres)

Material obligatori:
Botes (No bambes)
Heu de dur 1a, 2a i 3a capa obligatòriament.
Farmaciola
Pot ser força recomanable que porteu bastons.

Pes obligatori:
Caldrà que realitzeu la prova física amb 10Kg de pes els nois i 8Kg de pes les noies a la motxilla, per tan porteu una motxilla en que ho pugui aguantar i porteu aquests 10 i 8kg de pes de casa (arròs, aigua envasada i precintada, manuelles, peses de sorra...) no podreu agafar pedres de l'indret!
se us pesarà la motxilla abans, durant i a l'arribar de la prova física.
Porteu aigua i queviures per anar recarregant l'organisme d'energia, doncs és de vital importància!
Nota: és un simulacre de la prova que fareu a Andorra.

màxim temps per a realitzar la prova:
2h 45´

Us podeu descarregar el track del recorregut per seguir amb wikiloc ( a més del mapa físic que ja teniu)

DESCÀRREGA


Gràcies i fins dilluns!

dissabte, 27 de novembre de 2021

PUIGLLANÇADA AMB RAQUETES !!! ( casi PUIG...MAL)

Data: 29 DE NOVEMBRE de 2021 
Punt de Trobada: Plaça Catalunya 
Localització: Hard Rock Cafè 
Hora de Trobada: 7:00h. 

Hora de Tornada Aproximada: 16:00h. a Plaça Catalunya BCN 

FAREM ASCENSIÓ AL PUIGLLANÇADA AMB RAQUETES SUBSITUINT EL PUIGMAL QUE ARA MATEIX NO EL PODEM FER



MATERIAL OBLIGATORI ( Mirar condicions METEO - NEU): 
Portamapa Motxilla de Muntanya (ha d'entrar tot el que portem a dins) 
Aigua, Esmorzar I Dinar 
Bota de Tresc 
1a capa 
2a capa 
3ª capa (impermeable i transpirable) 
Pantaló de Tresc o malla Gorro i guants 
Ulleres de sol cat. 3/4 que siguin de plàstic !!! 
Farmaciola 
Brúixola 

** El material cartogràfic i les RAQUETES serán facilitats per l'escola. 

 QUI NO PORTI EL MATERIAL OBLIGATORI NO PODRÀ REALITZAR LA SORTIDA. 

TASCA PRÈVIA : CAL DESCARREGAR EL TRACK A WIKILOC PER SEGUIR-HO EL DILLUNS ( enviat !!)


dissabte, 20 de novembre de 2021

ASCENSIÓ PEDRÓ DELS 4 BATLLES / TOSA PELADA

 CANVI PER LES CONDICIONS METEOROLOGIQUES DE NEU I METEO DE DILLUNS !!

IMPORTANT MIRAR METEO: ÉS PROBABLE QUE ENS MULLEN - ROBA DE RECANVI -


Data: 22 de NOVEMBRE de 2021
Punt de Trobada:
Plaça Catalunya
Localització:
Hard Rock Cafè
Hora de Trobada:
7:00 h.
Hora de Tornada Aproximada:
16:00h. a Plaça Catalunya BCN

DESPLAÇAMENT PARTICULAR (UNIC PUNT DE RECOLLIDA)

Punt de Trobada:  Parking Restaurant Bona Plata
Hora de trobada: 7:45 
IMPRESCINDIBLE TENIR EL PERMÍS CORRESPONENT ENTREGAT A SECRETARIA

DINÀMICA D'ACTIVITAT:

Sortirem del parking de la Bòfia de l'estació d'esquí  per poder assolir els dos cims 





MATERIAL OBLIGATORI:
Portamapa
Motxilla de Muntanya (ha d'entrar tot el que portem a dins)
Aigua, Esmorzar I Dinar
Bota de Tresc ( no valen cap tipus de bambes!!!)
1a capa
2a capa
3ª capa (impermeable i transpirable)
Pantaló de Tresc o malla ( segons meteorologia, més o menys tèrmica !!!)
Gorro i guants
Ulleres de sol cat. 3/4 que siguin de plàstic !!!
Farmaciola
Brúixola

** El material cartogràfic (MAPA) serà facilitat per l'escola.

QUI NO PORTI EL MATERIAL OBLIGATORI NO PODRÀ REALITZAR LA SORTIDA.

TASCA PRÈVIA : CAL PORTAR EL TRACK del WIKILOC  CONFECCIONAT  SEGONS LA RUTA MARCADA AL MAPA - sentit horari - !!!!! ( CALDRÀ MOSTRAR-HO AL COMENÇAR!!! )

dissabte, 13 de novembre de 2021

ASCENSIÓ A LA TOSSA D´ALP

CANVI PER LES CONDICIONS METEOROLOGIQUES DE NEU I METEO DE DILLUNS !!

Data: 15 de NOVEMBRE de 2021
Punt de Trobada:
Plaça Catalunya
Localització:
Hard Rock Cafè
Hora de Trobada:
7:00 h.
Hora de Tornada Aproximada:
16:00h. a Plaça Catalunya BCN

DESPLAÇAMENT PARTICULAR (UNIC PUNT DE RECOLLIDA)




Punt de Trobada:  Rotonda Sallent 
(SORTIDA 62 de la C16 - E5)
Hora de trobada: 7:30 
Aclariment: No es podrá anar amb cotxe fins a COLL DE PAL, ja que desprès de l´itinerari no hi passem !!!
IMPRESCINDIBLE TENIR EL PERMÍS CORRESPONENT ENTREGAT A SECRETARIA

DINÀMICA D'ACTIVITAT:

El recorregut a realitzar es Coll de Pal - La Tossa d´Alp - Mirador dels Orris -  Corba Plan Bagà

MATERIAL OBLIGATORI:
Portamapa
Motxilla de Muntanya (ha d'entrar tot el que portem a dins)
Aigua, Esmorzar I Dinar
Bota de Tresc ( no valen cap tipus de bambes!!!)
1a capa
2a capa
3ª capa (impermeable i transpirable)
Pantaló de Tresc o malla ( segons meteorologia, més o menys tèrmica !!!)
Gorro i guants
Ulleres de sol cat. 3/4 que siguin de plàstic !!!
Farmaciola
Brúixola

** El material cartogràfic (MAPA) serà facilitat per l'escola.

QUI NO PORTI EL MATERIAL OBLIGATORI NO PODRÀ REALITZAR LA SORTIDA.

TASCA PRÈVIA : CAL PORTAR EL TRACK del WIKILOC  CONFECCIONAT !!!!! ( CALDRÀ MOSTRAR-HO AL COMENÇAR)