dilluns, 18 d’octubre de 2021

ASCENSIÓ AL PEDRAFORCA ... EL SENYOR DE LES TARTERES

Data: 25 d'Octubre de 2021

Punt de Trobada:
Plaça Catalunya
Localització:
Hard Rock Cafè
Hora de Trobada:
7:00h.
Hora de Tornada Aproximada:
16:00h. a Plaça Catalunya BCN

DESPLAÇAMENT PARTICULAR (UNIC PUNT DE RECOLLIDA)
 
Punt de Trobada:  Rotonda Sallent 
SORTIDA 62 de la C16 - E5
Hora de trobada: 7:30 
Aclariment: No es podrá anar amb cotxe fins a Gòsol, ja que desprès de l´itinerari no hi passem !!!
IMPRESCINDIBLE TENIR EL PERMÍS CORRESPONENT ENTREGAT A SECRETARIA

DINÀMICA D'ACTIVITAT:

El recorregut a realitzar es Gósol - Pedraforca - Mirador del Gresolet, mireu itineraris possibles i més evidents.

MATERIAL OBLIGATORI:
Portamapa
Motxilla de Muntanya (ha d'entrar tot el que portem a dins)
Aigua, Esmorzar I Dinar
Bota de Tresc
1a capa
2a capa
3ª capa (impermeable i transpirable)
Pantaló de Tresc o malla
Gorro i guants
Ulleres de sol cat. 3/4 que siguin de plàstic !!!
Farmaciola
Brúixola
** El material cartogràfic serà facilitat per l'escola.

QUI NO PORTI EL MATERIAL OBLIGATORI NO PODRÀ REALITZAR LA SORTIDA.
ES REVISARÀ A L'INICI !!!

dilluns, 27 de setembre de 2021

SORTIDA VALLTER 2000

SORTIDA AL PIC DE LA DONA I BASTIMENTS


Data:  DILLUNS 18 d'Octubre de 2021
Punt de Trobada: Plaça Catalunya
Localització:Hard Rock Cafè
Hora de trobada: 6:45
Hora de Tornada Aproximada: 18:00

AQUELL ALUMNE QUE NECESSITI ANAR DIRECTE (SEMPRE AMB LA AUTORITZACIÓ CORRESPONENT)
PUNT DE TROBADA: PARKING SUPERIOR (el de més amunt) DE L'ESTACIÓ D'ESQUÍ DE VALLTER
HORA: 9:15 h

o POT SER SER RECOLLIT A:
ROTONDA ESCLAT
HORA: 7:40 ( NO S´ESPERARÀ A NINGÚ !!)



MATERIAL OBLIGATORI:
PREVISIÓ METEOROLÒGICA IMPRESA
Mapa Núria-Ulldeter*
Portamapa
Motxilla de Muntanya (ha d'entrar tot el que portem a dins, min. 25 l. )
Aigua, Esmorzar I Dinar ( entrepà)
Bota de Tresc
1a capa
2a capa
3ª capa (impermeable i transpirable)
Pantaló de Tresc o malla
Gorro i guants
Ulleres de sol cat. 3/4 que siguin de plàstic !!!
Farmaciola
Brúixola

MATERIAL MOLT RECOMANABLE:
Pantaló impermeable
pals telescòpics o d'esquí
buff
Polaines en cas de neu

* EL MAPA, de la zona és el que es donarà a la classe.


No portar el material obligatori comportarà no poder realitzar la sortida.



OBJECTIUS DE LA SORTIDA:Localització d´un itinerari i elecció del ritme de progressió en alta Muntanya . Progressió per terreny variat.

FORMACIÓ ANDORRA

Detallem informació corresponent a Andorra:


1ª SETMANA ANDORRA:
Nomès aplicable als alumnes que presentin els requisits mínims per muntanyisme !!!
Actualment :
  1. * pendent

DIA SORTIDA: 30/05/22
HORA SORTIDA: 6:45
PUNT DE TROBADA: Pl. Catalunya ( Hard Rock Cafè)
* Cal portar dinar

HORA TROBADA ALUMNES DIRECTES ANDORRA: 10:30
PUNT DE TROBADA: HOTEL ORDINO, LA PLANADA ( idem estada Abril)

MATERIAL DE SEGURETAT:
Aquells alumnes que superin les proves d'accés, hauran de portar 2 mosquetons, 1 cinta plana cosida, un tros de corda o cordino dinàmica ( demanar caract. a EFPEM) 

IMPORTANT: PORTAR CORDINO PERSONAL + MOSQ. HMS I CINTA 

** CALENDARI TIPUS, PENDENT CURS 21/22





 IMPORTANT: Tots aquells que us presenteu a muntanyisme recordeu que cal que entregueu EN PAPER IMPRÉS EL PRIMER DIA DE LA ESTADA  el dossier de cims realitzats amb la plantilla de l´EFPEM !!!



DIA TORNADA: Aquells alumnes que no superin les proves d´accés baixarán a Barcelona el mateix dia dels resultats. Depenent del nombre d´alumnes serà amb transport cic o transport públic a càrrec del cic.


2ª SETMANA ANDORRA:
 Aplicable als que es volen presentar a circuits, escalada ( amb mínims) i fan formació de Muntanyisme:

CIRCUITS
  1. Pendent
ESCALADA
  1. Pendent
IMPORTANT: Alumnes d´escalada han de portar peus de gat, arnés i casc ( el CIC només pot deixar casc i arnés SI ES DEMANA PREVIAMENT, els peus de gat són personals)

Nota: Els alumnes que volen pujar a l'exàmen de circuits (i han superat el crèdit de Circuits al CIC)
cal que enviin un mail  per fer la planificació corresponent, així com aquells alumnes de segon que vulguin tornar a presentar-se abans de concloure la data límit.

DIA SORTIDA: 20/06/22
HORA SORTIDA: 06:15
PUNT DE TROBADA: Pl. Catalunya ( Hard Rock Cafè)
    HORA TROBADA ALUMNES DIRECTES ANDORRA: 10:30
    PUNT DE TROBADA: HOTEL ORDINO, LA PLANADA ( idem estada Abril)

    RECORDEU PORTAR FOTOCOPIA DEL DNI I 2 FOTOS DE CARNET !!! I omplir el formulari corresponent

    ** CALENDARI TIPUS, PENDENT CURS 21/22



    TOTS els alumnes que NOMÉS fan circuits o escalada BAIXARAN el dimarts 22, desprès de les classes teòriques.
    NOMÉS, es quedarán a Andorra aquells alumnes que hagin superat les proves de muntanyisme i que realitzin la travessa de 3 dies amb prova de bivac, que baixaran el DIVENDRES 5.

    3ª SETMANA EXÀMENS ANDORRA:

    DIA SORTIDA: 26/06/22 Atenció és diumenge !!!!
    HORA SORTIDA: 18:00
    PUNT DE TROBADA: Pl. Catalunya ( Hard Rock Cafè)

    POSSIBILITAT DE RECOLLIDA A ESPARREGUERA A LES 18:30 ESTACIÓ BP ( ENTRADA DEL POBLE)

    Els que vagin directes a les 21:00 a L'Hotel Parma

    ** CALENDARI TIPUS, PENDENT CURS 21/22





    DIA TORNADA:
    - 27/06/22, per aquells que NOMÉS fan escalada
    - 28/06/22, per aquells que FAN circuits
    - 1/07/22, per aquells que fan formació Muntanyisme

    HORA SORTIDA ANDORRA: 14:30

    NOTA: Els horaris i dies de tornada a bcn es poden veure afectats per canvis d´última hora.

    Per qualsevol dubte o consulta enviar mail per intranet.

    AUTORITZACIÓ DESPLAÇAMENTS PARTICULARS

    Aquí teniu la autorització que cal omplir en cas de desplaçament particular a qualsevol de les activitats CIC que es realitzen al llarg del curs:

    ACCES FORMACIÓ ANDORRA

    Cal entregar / enviar tots els requisits als responsables de cada especialitat, amb CÒPIA a omarquez@iccic.edu.

    Què cal portar/enviar?
    - el dossier a presentar a Andorra (si inclou el format d´Andorra molt millor ja que es podrá revisar)
    - resultats, inscripcions a les curses d´orientació

    Fem recordatori dels MÍNIMS que hem d´assolir per poder presentar-nos a la formació d´Andorra

    (Alumnes de primer: l´estada de l´Abril no contempla aquests mínims):

    ESCALADA
    Superar el crèdit i la prova de nivell que realitzarà el responsable del crèdit ( Nando):

    SENDERISME
    Superar el crèdit , tenir realitzades DOS Curses de la Federació Catalana * i tenir presentat el Dossier d'Activitats** que s´ha de defensar a l´Entrevista d´Andorra.


    * Les dificultats de les curses i la seva progressió seràn comentades a classe  (H18, D18 preferiblement), ( IMPORTANT: una pot ser en equip però l´altre ha de ser individual !!)

    ** (cal incloure els 10 cims de + de 2600 mts en el Dossier i cal presentar resultats/classificació de la prova , i inscripció a la mateixa, resultats/fotos)

    CIRCUITS D´AVENTURA

    Superar el crèdit amb una nota IGUAL O SUPERIOR a  6 ( si en aquest curs no es VOL pujar a circuits es perd la opció de pujar a segon)


    DATA MÀXIMA PRESENTACIÓ: 09/05/2022

    dimecres, 22 de setembre de 2021

    INICI CRÈDIT DE SENDERISME

    EL DILLUNS 27 de SETEMBRE, S´INICIA EL CRÈDIT DE SENDERISME AL CIC, BARRI GRÀCIA ( Torrent de les Flors).

    ES DONARÀ LA PROGRAMACIÓ DEL CRÈDIT, es detallará encara més el tema d´Andorra, ETC.

    AQUELLS que tingueu dubtes en el material que teniu a casa ( si és vàlid o no, si és una jaqueta de muntanya o no ... ho porteu !!!!, botes, etc.)


    LLISTA MATERIAL SENDERISME

    Aqui publiquem la llista del material que s'ha de tenir per realitzar les sortides de senderisme QUE REVISAREM EL PRIMER DIA DE CLASSE.

    El material que a continuació exposem no s'ha de dur tot a totes les sortides. En les sortides d'un dia es reduirà. S'haurà de dur el que es demani com a obligatori en la fitxa de sortida i que anirà en funció del tipus de sortida a realitzar.

    Volem recordar també que el material que demanem és eminentment un material de seguretat personal i de desenvolupament professional del sector que esteu estudiant.

    Material imprescindible i obligatori:
    Motxilla per aportar el material (min.25l. - Travessa 60l.) No podem portar res penjant.
    Pantalons de tresc o malles llargues o pirates (no cotó , no s'accepten malles curtes, xandalls, etc...)
    3a capa (jaqueta impermeable i transpirable)
    2a capa (jersei o jaqueta polar)
    1a capa (samarreta transpirable curta i/o llarga)
    Mitjons de tresc per diversos dies
    Botes de tresc de mitja/alta canya
    Brúixola
    Mapa de la zona
    Portamapa estanc (no s'accepta zip)
    Ulleres de sol categoria 3/4
    Gorra
    Buff
    Gorro
    Guants
    Protecció labial i solar
    Catimplora o camel back
    Protector motxilla
    Farmaciola *
    Frontal i piles de recanvi
    llapis i llibreta
    mòbil i xiulet

    Material recomanable
    bastons telescòpics
    polaines/guetres (paraneus)
    Pantalons impermeables (recomanable transpirables)


    Material EFPEM ( AQUELLS QUE FACIN LA FORMACIÓ)

    Màrfega (aïllant)
    Sac de dormir +5/+10 (com a temperatura de confort, si en teniu de més calent millor)
    Material de seguretat **: Mosquetons hms i/o rosca, cinta cosida, corda dinàmica assegurament .....



    *Com a mínim ha de dur: manta tèrmica, benes normals, benes elàstiques adhesives, tirites, apòsits per llagues, esparadrap, gases estèrils, guants de làtex, povidona iodada, antitèrmics, antiinflamatòris i aquells medicaments que cada persona necessiti normalment o consideri oportú.

    *Material que en part es farà servir a Circuits d'Aventura