dimecres, 24 de febrer de 2021

1-Març: CIRCUITS: Pràctica 1, Montjuïc

El proper dilluns, 1 de Març del 2021, tenim la primera pràctica de Circuits Recreatius de Bosc, a Barcelona Piscines de Salts de Montjuïc (Avinguda Miramar, 31, 08038 - Barcelona). L'horari de la sessió serà de 8:15 a 14:45h.

A partir d'aquesta sessió és imprescindible portar sempre tota la llista de material obligatori que especifica a l'intranet i concretament els 1'3m de cordino de diàmetre 6mm, la cinta plana cosida de 120cm de diàmetre, un mosqueto HMS manual, i un mosquetó de seguretat manual.

És recomanable portar un bon sistema de capes i concretament, unes segones capes contundents, per altre banda és molt important que abans de cada sessió aneu repassant tots els apunts i documents que hi ha a l'intranet i que vam explicar a la primera sessió teòrica,

Recordeu que a l'inici de la sessió farem una petita prova de NUSOS concretament del Vuit per sinus/gassa, i del nus dinàmic.
Criteris d'avaluació: 

Vuit per sinus: 45"
1 punt = nus fet i pentinat
0,5punt= nus fet i mal pentinat
0punt= nus no fet o erroni. I fora de temps.

Dinàmic: 45" 
1punt = nus fet per la part longitudinal més ample del mosquetó i amb aquest tancat
0,5punt= nus fet per qualsevol altre part del mosquetó, amb aquest obert o amb un mosquetó no HMS (només un dels condicionants)
0punts= nus fet per qualsevol altre part del mosquetó, amb aquest obert i amb un mosquetó no HMS (més d'un dels condicionants), o nus mal fet. I fora de temps.

dilluns, 22 de febrer de 2021

MATERIAL DE VELA

Per a la realització del crèdit de vela serà necessari la utilització de neopré ( aquells dies de meteorologia adversa) es pot utilitzar el de submarinisme/barrancs, però es recomanable la utilització de material específic ( lleugeresa, comoditat, etc.) recomanem:

Neopré de vela lleugera:
MODEL NOI

MODEL NOIA

Preu aprox 70€ decathlon  

ESCARPINS AMB SOLA ( es poden utilitzar els de submarinisme)
Preu aprox. 30€ decathlon

JAQUETA TALLAVENTS ( es pot utilitzar el de senderisme)

(imatge tallavents especific de vela)
Preu apox. 15€ decathlon

A més a més de:
Banyador
Samarreta de lycra
Crema solar
Ulleres de Sol amb cordill
Gorra ...

INICI CRÈDIT VELA 11/03/21

EL CRÈDIT DE VELA SEMPRE ES DESENVOLUPARÀ AL REIAL CLUB MARITIM DE BARCELONA TOTS ELS DIJOUS

CURS PREPARATORI DE 60h per les proves d´accés de td1 de vela ( tècnic esportiu)

Punt de Trobada: Reial Club Marítim de Barcelona
PAGINA WEB
Localització: Moll d'Espanya s/n
Veure mapa
ESTACIÓ DE METRO MÉS PRÒXIMA: L3-DRASSANES
Hora inici classes: 8:00

TELF. DE CONTACTE INCIDÈNCIES: 661294407 (Oscar)

MATERIAL OBLIGATORI :
- Neopré ( es pot utilitzar barrancs, o submarinisme ....)
- Escarpins sola rígida (submarinisme o  poden ser bambes)
- Samarreta de lycra ( o material sintètic) màniga curta o llarga. NO COTÓ !!!
- Paravents / Gore, etc.
- Tovallola, material dutxa
- Roba de recanvi
- Ulleres de Sol (lligades, en cas contrari es perden, si no en voleu portar ... vosaltres decidiu)
- Gorra ( idem cas ulleres)
- Fàrmaciola personal (antimareig) IMPORTANT PER AQUELLS QUE ES MAREGEN


Nota: Si algú té dubtes de material PARLAR AMB OSCAR ( o exposar el primer dia de classe, PERO AQUEST PRIMER DIA JA NAVEGAREM !!!!), bàsicament, cal tenir material per poder navegar dies de BON TEMPS, però també cal tenir-lo per dies de MAL temps, per tant la falta de MATERIAL no serà una excusa per no sortir, 


ORGANITZACIÓ PREVISTA:

De forma habitual:
de 8:00 - 9:00 TEORIA NAVEGACIÓ
de 9:00 - 9:30 ESMORZAREM
de 9:30 - 14:30 PRÀCTICA

* Al Club hi ha màquines de cafè i bar.  ACTUALMENT EL BAR DEL CLUB ESTA EN OBRES, SIGUEU PREVISORS

- NO ES PODEN PORTAR PIERCINGS DURANT L´ACTIVITAT
- NO ES POT FUMAR DURANT L´ACTIVITAT A MAR ( només esmorzar)
- DURANT LA PRÀCTICA DE VELA ENS PODEM  HIDRATAR ( BEGUDES ISÒTONIQUES / AIGUA) o MENJAR amb les indicacions dels monitors responsables
- HI HA DUTXES A LES INSTAL.LACIONS


ES PODRÀ DEIXAR MATERIAL ( NEOPRÉ) A LES INSTAL.LACIONS SEMPRE QUE ESTIGUI INDENTIFICAT EL NEOPRÉ I EL PENJADOR CORRESPONENT

dimecres, 17 de febrer de 2021

CIRCUITS: Inici curs + Sortida Medi (PLA B degut a MALES CONDICIONS METEOROLÒGIQUES)

DEGUT A L'ALTA PROVABILITAT DE CONDICIONS METEOROLÒGIQUES ADVERSES PER AQUEST DILLUNS 22 DE FEBRER. ENS HEM HAGUT DE VEURE OBLIGATS A APLAÇAR LA SORTIDA.
AMB AIXÒ LA CLASSE ES FARÀ A L'ESCOLA (AULA-24) A LES 8:15H DEL MATÍ!

Hola alumnes,
Aquest dilluns,  22 de Febrer del 2021, comencem les Unitats Formatives de Circuits Recreatius de Bosc.
El primer dia comencem amb una sortida a una empresa del sector per conèixer bé el món on hem d'entrar. A continuació teniu tots el detalls necessaris per aquesta:

*Hora de sortida: 7:30h .

*Lloc de sortida: Plaça Catalunya, Barcelona (Davant del Hard Rock Cafè) .

*Visita: Parc d’Aventura, ESTIULAVENTURA – Campdevànol (El Ripollès) .

*Material necessari: Vestimenta i calçat de les sortides de SENDERISME. Llibreta, llapis i bolígraf.

*Objectius:
1)Aprendre el funcionament de les Unitats Formatives.
2)Conèixer la logística, distribució, i organització d’un parc. Identificar les parts específiques d’un parc.
3)Realitzar els circuits de bosc proposats, per tal de descobrir l'activitat.
4)Confeccionar una fitxa tècnica del Parc proposat.
5)Observar la maniobra del contrapès per rescatar algú que s'ha quedat atrapat.

*Hora aproximada d’arribada: 14:30h .

*Lloc d’arribada: Plaça Catalunya, Barcelona (Davant del Hard Rock Cafè).

En aquesta sortida sereu informats i obtindreu la documentació del funcionament (Avaluació, material, treballs, localització...) del Mòdul Professional de Circuits.
El desplaçament és amb autobus, per tal de poder anar directe m'ho heu de notificar un mínim de dos dies abans i us diré com quedem.
Qualsevol dubte i qüestió a: jolives@iccic.edu

Fins dilluns!

dilluns, 1 de febrer de 2021

EXAMEN TEÒRIC SENDERISME I ORIENTACIÓ & PRÀCTICA ORIENTACIÓ, DILLUNS 8 DE FEBRER

Hola a tots, el DILLUNS 8 de Febrer es farà EXAMEN de Senderisme i Orientació  + Prova d'orientació 

- DE 8:15 A 9:45, EXAMEN TEÓRIC 

- DE 11:30 A 14:30 ORIENTACIÓ A VALLVIDRERA  ( Collserola)



Lloc de trobada: Exterior estació Baixador de Vallvidrera Ver mapa más grande ( just al sortir)

Com arribar-hi: FGC línies S1 i S2, parada Baixador de Vallvidrera FGC o transport privat



Els horaris es poden veure modificats per la durada de l'examen