dimecres, 25 de novembre de 2020

CLASSE ORIENTACIÓ + CURSA VELÒDROM D'HORTA

El proper DILLUNS 30 de NOVEMBRE tenim:

- Classe teòrica al CIC de 8:15 a 10:30 per treballar aspectes teòrics d'orientació ( triangulació, etc.)
IMPRESCINDIBLE: Portar brúixola, regle, etc. ja que treballarem amb els mapes  (portar aquells que hem entregat fins al moment, inclós Pedraforca)

- Posteriorment farem una cursa d´orientació a HORTA :

11:30* a l'Area Picnic Laberint d'Horta ( METRO L3 - Parada Mundet).

Realitzareu una cursa d'orientació INDIVIDUAL que ens donarà una nota procedimental més.

El material que portarem (recordeu també la brúixola PLANA TRANSPARENT, ja que hi haurà recerca amb rumb)  serà l´adequat per a realitzar la cursa INDIVIDUAL i atenció que hi haurà "participant escombra" !!!

Vingueu preparats per córrer i trobar fites!

*aquesta hora es pot veure modificada segons horari de finalització de les classes prèvies.

dimarts, 17 de novembre de 2020

RESULTATS ORIENTACIÓ PLAÇA MIREIA

Tot seguit us mostrem els resultats de la prova d´orientació a Plaça Mireia, recordeu que sempre es valora qui troba TOTES les balisses en el menor temps possible ...... ( evidentment les parelles que van desmuntar circuits tenen el nombre de balisses desmuntades que quedaven)




dilluns, 16 de novembre de 2020

ASCENSIÓ AL PEDRAFORCA ... EL SENYOR DE LES TARTERES

Data: 23 de  Novembre de 2020

Punt de Trobada:
Plaça Catalunya
Localització:
Hard Rock Cafè
Hora de Trobada:
6:45h.
Hora de Tornada Aproximada:
17:00h. a Plaça Catalunya BCN

DESPLAÇAMENT PARTICULAR (UNIC PUNT DE RECOLLIDA)
Punt de Trobada:  Rotonda Sallent 
SORTIDA 62 de la C16 - E5
Hora de trobada: 7:30 
Aclariment: No es podrá anar amb cotxe fins a Gòsol, ja que desprès de l´itinerari no hi passem !!!
IMPRESCINDIBLE TENIR EL PERMÍS CORRESPONENT ENTREGAT A SECRETARIA

DINÀMICA D'ACTIVITAT:
En aquesta sortida hi haurà temps de tall a l´enforcadura, aquells que no entrin dins dels temps, no podrán intentar cim.

El recorregut a realitzar es Gósol - Pedraforca - Mirador del Gresolet

MATERIAL OBLIGATORI:
Portamapa
Motxilla de Muntanya (ha d'entrar tot el que portem a dins)
Aigua, Esmorzar I Dinar
Bota de Tresc
1a capa
2a capa
3ª capa (impermeable i transpirable)
Pantaló de Tresc o malla
Gorro i guants
Ulleres de sol cat. 3/4 que siguin de plàstic !!!
Farmaciola
Brúixola
** El material cartogràfic serà facilitat per l'escola.

QUI NO PORTI EL MATERIAL OBLIGATORI NO PODRÀ REALITZAR LA SORTIDA.
ES REVISARÀ A L'INICI !!!

dilluns, 9 de novembre de 2020

Teoria i Pràctica orientació, Plaça Mireia

El proper dilluns dia 16 de Novembre realitzarem una sessió teòrico-pràctica a Collserola.

Quedarem a les 8:30 a Plaça Mireia. (clica per veure on esta)

IMPORTANT: PORTAR ELS MAPES DE BASTIMENTS  i el de la TOSA, QUE US VÀREM ENTREGAR, regle, llapis, etc.  i la resta de material necessari per a realitzar una cursa d´orientació ( res de cotó - pantalons, samarretes - Es poden portar bambes de tresc amb bona sola !!,  ....  i recordeu també la brúixola !!!!)

Us donem temps de sobres per tal de que trobeu el lloc. Primer farem una petita sessió teòrica i després passarem a fer una orientació pràctica i puntuable de cara a tenir nota procedimental.

dimarts, 3 de novembre de 2020

RESULTAT PRÀCTICA D´ORIENTACIÓ COLLSEROLA - THAU

Aquí teniu el resultat del vostre esforç per localitzar les balisses que tan "amablament" algú va "amagar"  per la muntanya de Collserola.
Nois i noies,  cal treballar físicament ( aprofiteu sortir a còrrer pel municipi si no podem anar a pujar muntanyes !!!!)  ja que els resultats demostren que en aquest apartat cal millorar, hi ha però bona feina d'implicació i actitud, per  tant FELICITATS a tots.



Nota: Recordem que el criteri és: MÉS BALISSES trobades en el MENOR temps possible. Per això hi ha grups que tot i tenir més temps total ( suma parcials dels temps) están per davant d'altres, el motiu és que tenen més balisses trobades.

dilluns, 2 de novembre de 2020

ASCENSIÓ A LA TOSSA D´ALP

Data: 9 de NOVEMBRE de 2020
Punt de Trobada:
Plaça Catalunya
Localització:
Hard Rock Cafè
Hora de Trobada:
6:45h.
Hora de Tornada Aproximada:
16:00h. a Plaça Catalunya BCN

DESPLAÇAMENT PARTICULAR (UNIC PUNT DE RECOLLIDA)




Punt de Trobada:  Rotonda Sallent 
(SORTIDA 62 de la C16 - E5)
Hora de trobada: 7:30 
Aclariment: No es podrá anar amb cotxe fins a COLL DE PAL, ja que desprès de l´itinerari no hi passem !!!
IMPRESCINDIBLE TENIR EL PERMÍS CORRESPONENT ENTREGAT A SECRETARIA

DINÀMICA D'ACTIVITAT:

El recorregut a realitzar es Coll de Pal - La Tossa d´Alp - Mirador dels Orris -  Corba Plan Bagà

MATERIAL OBLIGATORI:
Portamapa
Motxilla de Muntanya (ha d'entrar tot el que portem a dins)
Aigua, Esmorzar I Dinar
Bota de Tresc ( no valen cap tipus de bambes!!!)
1a capa
2a capa
3ª capa (impermeable i transpirable)
Pantaló de Tresc o malla ( segons meteorologia, més o menys tèrmica !!!)
Gorro i guants
Ulleres de sol cat. 3/4 que siguin de plàstic !!!
Farmaciola
Brúixola

** El material cartogràfic (MAPA) serà facilitat per l'escola.

QUI NO PORTI EL MATERIAL OBLIGATORI NO PODRÀ REALITZAR LA SORTIDA.
ES REVISARÀ A L'INICI !!! AQUEST COP NO HI HA SEGONES OPORTUNITATS

dilluns, 26 d’octubre de 2020

SESSIÓ D´ORIENTACIÓ CIC + THAU

Hola a tots!!!! el pròxim DILLUNS 2 DE NOVEMBRE farem classe d´orientació TEÒRICA AL CIC DE 8 A 10:30, i posteriorment farem PRÀCTICA A:

LOCALITZACIÓ: ESCOLA THAU

8:00 a 10:30 CLASSE TEÒRICA, aspectes a treballar, MAPES, UTM, CÀLCUL RUMBS, etc.

IMPORTANT: CAL PORTAR EL MAPA DE PUIGMAL-ULLDETER ( Entregat a Classe) per fer exercicis a l'aula, brúixola, regle, calculadora ..... 

11:30 a 14:30 CLASSE PRÀCTICA THAU SARRIÀ, interpretació de mapa, localització de punts de pas ( balisses), etc.

Per a la pràctica d´orientació cal portar el material adient:

- Bambes / botes de tresc
- Brúixola / llapis
- Material que creieu oportú per a aquesta pràctica esportiva ( que no és res de cotó, ni pantalons de xandall, etc.)
- Aigua, protecció solar ....