NOTES EFPEM CIRCUITS 2021

Aquí us deixem les notes d'EFPEM de circuits, bon estiu a tothom !!!

FORMACIÓ ANDORRA

Detallem informació corresponent a Andorra:

1ª SETMANA ANDORRA:
Nomès aplicable als alumnes que presentin els requisits mínims per muntanyisme !!!
Actualment :

1. Artuñedo I.
2. Cecchini M.
3. Garcia L.
4. Giner P.
5. Salmeron A.
6. Pecorari  A  ( curs 19_20)

DIA SORTIDA: 31/05/21

HORA SORTIDA: 6:45
PUNT DE TROBADA: Pl. Catalunya ( Hard Rock Cafè)
* Cal portar dinar

HORA TROBADA ALUMNES DIRECTES ANDORRA: 10:30
PUNT DE TROBADA: HOTEL ORDINO, LA PLANADA ( idem estada Abril)

MATERIAL DE SEGURETAT:
Aquells alumnes que superin les proves d'accés, hauran de portar 2 mosquetons, 1 cinta plana cosida, un tros de corda o cordino dinàmica ( demanar caract. a EFPEM) 

IMPORTANT: PORTAR CORDINO PERSONAL + MOSQ. HMS I CINTA 

 IMPORTANT: Tots aquells que us presenteu a muntanyisme recordeu que cal que entregueu EN PAPER IMPRÉS EL PRIMER DIA DE LA ESTADA  el dossier de cims realitzats amb la plantilla de l´EFPEM !!!

DESCARREGAR PLANTILLA AQUI

DIA TORNADA: Aquells alumnes que no superin les proves d´accés baixarán a Barcelona el mateix dia dels resultats. Depenent del nombre d´alumnes serà amb transport cic o transport públic a càrrec del cic.


2ª SETMANA ANDORRA:
 Aplicable als que es volen presentar a circuits, escalada ( amb mínims) i fan formació de Muntanyisme:

CIRCUITS

1. Artuñedo I.
2. Cecchini M.
3. Garcia L.
4. Hernandez A.
5. Majó C.
6. Mañé M.
7. Salmeron A.
8. Sellart. O
9. Serra G.
10. Grivé J.

1. Zurbano A
2. Alcalde P
3. Garcia O
4. Bonache M
5. Burgos V

ESCALADA

1. Artuñedo I.
2. Cecchini M.
3. Serra G.
4. Grivé J.

IMPORTANT: Alumnes d´escalada han de portar peus de gat, arnés i casc ( el CIC només pot deixar casc i arnés SI ES DEMANA PREVIAMENT, els peus de gat són personals)

Nota: Els alumnes que volen pujar a l'exàmen de circuits (i han superat el crèdit de Circuits al CIC)

cal que enviin un mail  per fer la planificació corresponent, així com aquells alumnes de segon que vulguin tornar a presentar-se abans de concloure la data límit.

DIA SORTIDA: 21/06/21
HORA SORTIDA: 06:15
PUNT DE TROBADA: Pl. Catalunya ( Hard Rock Cafè)

HORA TROBADA ALUMNES DIRECTES ANDORRA: 10:30
PUNT DE TROBADA: HOTEL ORDINO, LA PLANADA ( idem estada Abril)

POSSIBILITAT DE RECOLLIDA A ESPARREGUERA A LES 06:40 ESTACIÓ BP ( ENTRADA DEL POBLE)

RECORDEU PORTAR FOTOCOPIA DEL DNI I 2 FOTOS DE CARNET !!! I omplir el formulari corresponent

TOTS els alumnes que NOMÉS fan circuits o escalada BAIXARAN el dimarts 22, desprès de les classes teòriques.
NOMÉS, es quedarán a Andorra aquells alumnes que hagin superat les proves de muntanyisme i que realitzin la travessa de 3 dies amb prova de bivac, que baixaran el DIVENDRES 5.

3ª SETMANA EXÀMENS ANDORRA:

DIA SORTIDA: 27/06/21 Atenció és diumenge !!!!

HORA SORTIDA: 18:00
PUNT DE TROBADA: Pl. Catalunya ( Hard Rock Cafè)

POSSIBILITAT DE RECOLLIDA A ESPARREGUERA A LES 18:30 ESTACIÓ BP ( ENTRADA DEL POBLE)

Els que vagin directes a les 21:00 a L'Hotel Parma

DIA TORNADA:
- 28/06/21, per aquells que NOMÉS fan escalada
- 29/06/21, per aquells que FAN circuits
- 2/07/21, per aquells que fan formació Muntanyisme

HORA SORTIDA ANDORRA: 14:30

NOTA: Els horaris i dies de tornada a bcn es poden veure afectats per canvis d´última hora.

Per qualsevol dubte o consulta enviar mail per intranet.

RECUPERACIÓ EXÀMENS D'ESCALADA

 Hola a tots i totes.

El proper dimarts dia 8 de juny es faran els exàmens de recuperació al rocòdrom Indoorwall Magnesi del Clot.

Hora: 11,00.

Per l'exàmen teòric mireu be el video de la Petzl sobre com assegurar amb gri-gri i feu una ullada al temari sobre el significat de "Factor 1" i tot el que sigui referent al Factor Caiguda.

Sobre l'exàmen pràctic també cal que mireu el video de la Petzl sobre com s'assegura amb gri-gri i les pautes de seguretat a seguir abans de passar la corda per la primera cinta.

Sobre el treball: els suspesos en el treball han estat tots per no posar els croquis de les vies de la zona d'escalada. Es obligatori posar els dibuixos o fotos de les parets amb les vies marcades per poder-les localitzar a l'hora d'escalar.

Fins dimarts

Recuperació ORIENTACIÓ / SENDERISME / CIRCUITS

 Les recuperacions de SENDERISME, ORIENTACIÓ i CIRCUITS es farà de la següent manera:

DIA:
Dijous 10 de Juny

CIRCUITS:
a partir de les 8:00 recuperacions pràctiques a l'escola.

ORIENTACIÓ:
de 9:00 a 10:00 examen teòric a l'escola
a partir de les 12:00 cursa orientació al Velòdrom d'Horta (banda Nord).

SENDERISME:
de 10:00 a 11:00 examen teòric a l'escola

CONTROL FITXES DE VELA

A continuació detallem el llistat de fitxes NO ENTREGADES ( espais en vermell)

ESCALADA EN ROCÓDROM

Hola a tothom.

Com ja sabeu, el proper dimecres dia 19 de maig es fan els exàmens teòric i pràctic.

Hora i punt de trobada: 08.00 al Indorwall Magnesi del Clot.

Es farà primer l'exàmen teòric en la sala de bloc de nens (vam estar el 1er dia).

Segons aneu acabant el teòric fareu el pràctic de 4 en 4.

Temari de l'exàmen teòric:

- Mireu be els apunts de la Petzl i el video de com assegurar amb Gri-gri perquè d'aquí sortiran unes quantes preguntes.

- mireu els videos de Youtube de com posar un PARABOLT i un QUÍMIC.

- Forces de Xoc en escalada: Factor Caiguda Teòric i Factor Caiguda Real: com es calculen, definició de cada Factor Caiguda i quines son les diferències entre el Teòric i el Real. (mireu fórmula de càlcul del Factor Caiguda).

- Tipus de corda per escalada esportiva: longituds, diàmetres, homolgacions i normatives.

Bàsicament aquest serà el temari tot i que poden sortir altres preguntes sobre la seguretat que heu anat veient aquests dies durant la pràctica.

ATENCIÓ!!: es permet fer l'exàmen amb els apunts al davant sempre i quan els apunts siguin els propis presos a classe. No es permeten apunts d'un altre company i tampoc apunts impresos d'internet.

Recordeu també que cal entregar el treball ben presentat com ja sabeu.

Fins dimecres

ESCALADA EN ROCÓDROM

 Hola a tothom.

El proper dilluns dia  10 de maig, la classe teòrico-pràctica d'escalada es farà en dues parts:

- De 08,15 a 10,30 al CIC.

En aquesta teòrica s'abordaran temes tant importants com:

- Forces d'Impacte.

- Resistències del material i normatives.

- Tipus d'ancoratges en l'escalada esportiva, característiques fisiques i tècniques, col·locació i resistències.

- De 11,30 a 14,30 al rocòdrom Indoorwall Magnesi del Clot.

En el rocódrom practicarem una maniobra nova: pasar la corda per l'anella de la cadena.

Recordeu que cal portar LLIBRETA i boli. !!