dimecres, 17 d’octubre de 2018

EXAMEN + TALLERS ORIENTACIÓ

Recordem que el proper DILLUNS 22 DE OCTUBRE, tenim examen de Senderisme al CIC,

Temes que entren:
- Material
- Progressió
- Fitxes de Flora i Fauna ( reconeixement)
- Sortida de la Tosa D'Alp ( aspectes generals de la mateixa)

Per si ho voleu recordar, aqui teniu fotos, mapa de la sortida ( important per aquells que no vàreu anar!!):

https://photos.app.goo.gl/UCsag83zRwadVFnx7

ORGANITZACIÓ DE LA JORNADA:

8:00 a 8:30 Resolució de dubtes ( Instal.lacions del CIC)
8:30 a 9:30 EXAMEN
9:30 a 10:30 Teoria sobre lectura de mapes ( orientació)

10:30 a 11:30 Esmorzar + Desplaçament fins el THAU Sarrià

11:30 a 14:30 Taller pràctic de lectura de mapa ( orientació)

diumenge, 14 d’octubre de 2018

SORTIDA Pic de la Dona + Bastiments

ESPEREM QUE AQUEST COP NO VINGUI LA LESLIE !!!


SORTIDA AL PIC DE LA DONA I BASTIMENTS

Data:  29 d'Octubre de 2018
Punt de Trobada:Plaça Catalunya
Localització:Hard Rock Cafè
Hora de trobada: 6:45
Hora de Tornada Aproximada: 18:00

AQUELL ALUMNE QUE NECESSITI ANAR DIRECTE (SEMPRE AMB LA AUTORITZACIÓ CORRESPONENT)
PUNT DE TROBADA: PARKING SUPERIOR (el de més amunt) DE L'ESTACIÓ D'ESQUÍ DE VALLTER
HORA: 9:15 h

MATERIAL OBLIGATORI:
PREVISIÓ METEOROLÒGICA IMPRESA
Mapa Núria-Ulldeter*
Portamapa
Motxilla de Muntanya (ha d'entrar tot el que portem a dins, min. 25 l. )
Aigua, Esmorzar I Dinar ( entrepà)
Bota de Tresc
1a capa
2a capa
3ª capa (impermeable i transpirable)
Pantaló de Tresc o malla
Gorro i guants
Ulleres de sol cat. 3/4 que siguin de plàstic !!!
Farmaciola
Brúixola

MATERIAL MOLT RECOMANABLE:
Pantaló impermeable
pals telescòpics o d'esquí
buff

* EL MAPA, de la zona és el que es donarà a la classe.


No portar el material obligatori comportarà no poder realitzar la sortida.



OBJECTIUS DE LA SORTIDA:Localització d´un itinerari i elecció del ritme de progressió en alta Muntanya . Progressió per terreny variat.

dissabte, 29 de setembre de 2018

INICI CRÈDIT DE SENDERISME

EL DILLUNS 1 D'OCTUBRE, S´INICIA EL CRÈDIT DE SENDERISME AL CIC, BARRI GRÀCIA.
ES DONARÀ LA PROGRAMACIÓ DEL CRÈDIT, ETC.

AQUELLS que tingueu dubtes en el material que teniu a casa ( si és vàlid o no, si és una jaqueta de muntanya o no ... ho porteu !!!!)

Nota: S'entregarà el mapa de Vallter-Puigmal i es revisaràn les sortides i calendari a realitzar

PROPOSTES MUNTANYES CIC - EFPEM

A continuació us indiquem una llista amb possibles cims que podeu realitzar al llarg del curs per tenir el vostre dossier d'andorra complert:

Recordem que aquesta llista és una "proposta" i que sempre CAL CONSULTAR LA PREVISIÓ METEOLOGICA i LES CONDICIONS en les que es troben els itineraris que voleu realitzar ( consultar professors).

AUTORITZACIÓ DESPLAÇAMENTS PARTICULARS

Aquí teniu la autorització que cal omplir en cas de desplaçament particular a qualsevol de les activitats CIC que es realitzen al llarg del curs:

ACCES FORMACIÓ ANDORRA

Cal entregar / enviar tots els requisits als responsables de cada especialitat, amb CÒPIA a omarquez@iccic.edu.

Què cal portar/enviar?
- el dossier a presentar a Andorra (si inclou el format d´Andorra molt millor ja que es podrá revisar)
- resultats, inscripcions a les curses d´orientació
- video escalada + descripció passos via.

Fem recordatori dels MÍNIMS que hem d´assolir per poder presentar-nos a la formació d´Andorra

(Alumnes de primer: l´estada de l´Abril no contempla aquests mínims):

ESCALADA
Superar el crèdit i la prova de nivell que es realitzarà el responsable del crèdit:

SENDERISME
Superar el crèdit , tenir realitzades DOS Curses de la Federació Catalana * i tenir presentat el Dossier d'Activitats** que s´ha de defensar a l´Entrevista d´Andorra.


* Les dificultats de les curses i la seva progressió seràn comentades a classe  (H18, D18 preferiblement)

** (cal incloure els 10 cims de + de 2600 mts en el Dossier i cal presentar resultats/classificació de la prova , i inscripció a la mateixa, resultats i valoració personal )

CIRCUITS D´AVENTURA

Superar el crèdit amb una nota IGUAL O SUPERIOR a  6 ( si en aquest curs no es VOL pujar a circuits es perd la opció de pujar a segon)


DATA MÀXIMA PRESENTACIÓ: 13/05/2019

FORMACIÓ ANDORRA

Detallem informació corresponent a Andorra:

1ª SETMANA ANDORRA:
Nomès aplicable als alumnes que presentin els requisits mínims per muntanyisme !!!
Actualment :

*pendent rebre minims.

DIA SORTIDA: 20/05/19
HORA SORTIDA: 6:45
PUNT DE TROBADA: Pl. Catalunya ( Hard Rock Cafè)
* Cal portar dinar

HORA TROBADA ALUMNES DIRECTES ANDORRA: 10:30
PUNT DE TROBADA: HOTEL ORDINO, LA PLANADA ( idem estada Abril)

MATERIAL DE SEGURETAT:
Aquells alumnes que superin les proves d'accés, hauran de portar 2 mosquetons, 1 cinta plana cosida, un tros de corda o cordino dinàmica ( el cole pot portar material  comú)

IMPORTANT: PORTAR CORDINO PERSONAL


ACTUALITZAT !!!



 IMPORTANT: Tots aquells que us presenteu a muntanyisme recordeu que cal que entregueu el dossier de cims realitzats amb la plantilla de l´EFPEM !!!



DIA TORNADA: Aquells alumnes que no superin les proves d´accés baixarán a Barcelona el mateix dia dels resultats. Depenent del nombre d´alumnes serà amb transport cic o transport públic a càrrec del cic.


2ª SETMANA ANDORRA:
 Aplicable als que es volen presentar a circuits, escalada ( amb mínims) i fan formació de Muntanyisme

IMPORTANT: Alumnes d´escalada han de portar peus de gat, arnés i casc ( el CIC només pot deixar casc i arnés, els peus de gat són personals)

Nota: Els alumnes que volen pujar a l'exàmen de circuits (i han superat el crèdit de Circuits al CIC)
cal que enviin un mail  per fer la planificació corresponent, així com aquells alumnes de segon que vulguin tornar a presentar-se abans de concloure la data límit.

DIA SORTIDA: 3/06/19
HORA SORTIDA: 06:15
PUNT DE TROBADA: Pl. Catalunya ( Hard Rock Cafè)
* Cal portar dinar


- ESCALADA:
  1. *pendent
- CIRCUITS:

Alumnes de PRIMER:
  1. *pendent
Alumnes de SEGON:
  1. *pendent

MUNTANYISME:
  1. *pendent

HORA TROBADA ALUMNES DIRECTES ANDORRA: 10:30
PUNT DE TROBADA: HOTEL ORDINO, LA PLANADA ( idem estada Abril)

ACTUALITZAT !!!



TOTS els alumnes que NOMÉS fan circuits o escalada BAIXARAN el dimarts 4, desprès de les classes teòriques.
NOMÉS, es quedarán a Andorra aquells alumnes que hagin superat les proves de muntanyisme i que realitzin la travessa de 3 dies amb prova de bivac, que baixaran el DIVENDRES 7.

3ª SETMANA EXÀMENS ANDORRA:

DIA SORTIDA: 23/06/19 Atenció és diumenge !!!!
HORA SORTIDA: 18:30
PUNT DE TROBADA: Pl. Caitalunya ( Hard Rock Cafè)
Els que vagin directes a les 21:30 a hotel la planada

ACTUALITZAT !!!



DIA TORNADA:
- 24/06/19, per aquells que NOMÉS fan escalada
- 25/06/19, per aquells que FAN circuits
- 28/06/19, per aquells que fan formació Muntanyisme

- CIRCUITS:


- ESCALADA:
  1. *pendent
- CIRCUITS:

Alumnes de PRIMER:
  1. *pendent
Alumnes de SEGON:
  1. *pendent

MUNTANYISME:
  1. *pendent

HORA SORTIDA ANDORRA: 14:30

NOTA: Els horaris i dies de tornada a bcn es poden veure afectats per canvis d´última hora.

Per qualsevol dubte o consulta enviar mail per intranet.